Rumianek jest jedną z najbardziej popularnych roślin w Polsce. Jeśli dotychczas nie odkryłeś właściwości rumianku, koniecznie przeczytaj, co potrafi ta wyjątkowa roślina. Przy okazji dowiesz się, dlaczego waporyzacja rumianku jest najlepszym sposobem na wykorzystanie mocy tych niewielkich kwiatów!
Czego dowiesz się z tego artykułu?
👉 Czy można waporyzować rumianek?
👉 Co przynosi ze sobą waporyzacja rumianku?
Spis treści:
🌼Rumianek – właściwości, które warto poznać
Rumianek zawiera w sobie wiele cennych składników aktywnych, takich jak olejki eteryczne, flawonoidy, kwasy fenolowe, kumaryny czy polisacharydy śluzowe. To dzięki nim niewielkie rośliny o żółtych kwiatach mają tak wiele pozytywnych właściwości.
- Działanie uspokajające rumianku
Bez wątpienia rumianek słynie przede wszystkim ze swojego działania uspokajającego i rozluźniającego. Dla wielu osób to właśnie rumianek jest najlepszym sposobem na zapewnienie sobie spokojnie przespanej nocy. Okazuje się, że rumianek może działać równie skutecznie jak melisa czy lawenda – a nawet jeszcze lepiej.
- Świetny sposób na stres
Codzienny stres może działać wyniszczająco na organizm, dlatego każdego dnia warto z nim walczyć. Dobrym pomysłem jest zadbanie o siebie wieczorem, kiedy stres całego dnia powoli mija. Rumianek może okazać się tutaj bardzo dobrym wsparciem – roślina ta bowiem ma niezwykłą zdolność do obniżania poziomu stresu i do wprowadzania w błogi nastrój.
- Wsparcie przy problemach żołądkowych
Wiele osób sięga po rumianek w sytuacji, gdy pojawiają się u nich problemy żołądkowe, na przykład nudności. I w tym przypadku rumianek może zadziałać łagodząco na układ pokarmowy, niwelując nieprzyjemne dolegliwości. To doskonała alternatywa dla syntetycznych leków na dolegliwości żołądkowe.
- Zapomnij o bólach menstruacyjnych
Jeśli raz w miesiącu bóle menstruacyjne nie dają Ci żyć, a popularne leki przeciwbólowe nie radzą sobie z tymi dolegliwościami, koniecznie sięgnij po rumianek. Okazuje się, że roślina ta ma wyjątkową moc łagodzenia bólów menstruacyjnych.
Działa ona bowiem relaksująco i rozluźniająco, przynosząc ulgę nawet przy bardzo silnym bólu brzucha i dolnej części pleców. Zdecydowanie warto to sprawdzić – tym bardziej, że to jedna z tych właściwości, za które wiele kobiet najbardziej docenia rumianek.
Jak korzystać z rumianku? Postaw na waporyzację!💨
Choć ogromny kubek gorącego naparu z rumianku może w istotny sposób uprzyjemnić wieczór – szczególnie jesienny – warto wybrać bardziej skuteczną metodę korzystania z dobrodziejstw tej rośliny. Chodzi oczywiście o waporyzację. Ta nowoczesna forma aromaterapii jest nie tylko bardzo przyjemna, ale też pozwala na przyswojenie o wiele większej ilości składników aktywnych z rumianku niż w przypadku picia naparu.
Jak to możliwe? Otóż podczas waporyzacji zioła podgrzewane są do optymalnej temperatury, a następnie składniki aktywne – w formie delikatnej pary – wdychane są w procesie inhalacji. Para ta jest nie tylko aromatyczna, ale też bogata w składniki aktywne. Jednocześnie ta forma inhalacji jest całkowicie bezpieczna. Warto wybrać waporyzację rumianku!
Waporyzacja rumianku to jak przeniesienie się na pole pełne kwiatów bez wychodzenia z domu. Kto by pomyślał, że te małe, żółte kwiatki mogą być tak potężne?
Lucas Cysewski – prezes i założyciel VapeFully
🌡️Waporyzacja rumianku – temperatura
Przed inhalacją warto sprawdzić, jaka temperatura waporyzacji będzie optymalna dla tej rośliny. Aby waporyzacja była efektywna, warto wybrać temperaturę nie mniejszą niż 100-125 stopni Celsjusza. Dzięki temu wszystkie składniki aktywne będą znajdowały się w parze z waporyzatora, ale nie ulegną one rozkładowi.
Przed waporyzacją rumianku należy wyposażyć się w dobrej jakości waporyzator. Musi on umożliwiać przeprowadzanie inhalacji w odpowiednio niskich temperaturach, a dodatkowo warto wybrać urządzenie, które pozwala na dokładne ustawienie temperatury. Dzięki temu waporyzacja rumianku z pewnością będzie nie tylko przyjemna, ale też skuteczna!
Waporyzacja rumianku – podsumowanie
Waporyzacja rumianku to świetna propozycja dla osób, które szukają skutecznego sposobu na obniżenie poziomu stresu i zależy im na tym, aby zrelaksować się i rozluźnić po wyczerpującym dniu. Rumianek nie tylko poprawi samopoczucie, ale też zapobiegnie kłopotom żołądkowym czy bólom menstruacyjnym. To pozycja obowiązkowa dla wszystkich fanów waporyzacji ziół!
(4.6/5)