Najlepsze temperatury waporyzacji ziół!

Aromaterapia przy pomocy waporyzatora to idealny sposób na stosowanie naszych ulubionych ziół. Temperatura waporyzacji różni się w zależności od rośliny, dlatego jej znajomość jest kluczowa do przeprowadzania inhalacji. Jakimi temperaturami waporyzacji cechują się popularne zioła?

Alpinia lekarska

Temperatura waporyzacji: 150 – 200°C

Substancje aktywne: galangol, kariofilen, żywice, flawonoidy, alpinol.

Właściwości: poprawiające krążenie, odchudzające, obniżające poziom glukozy we krwi oraz złego cholesterolu, wspomagające trawienie, żółciopędne, rozkurczowe, przeciwbakteryjne, przeciwzapalne.

Babka lancetowata

Temperatura waporyzacji: 50- 100°C

Substancje aktywne: aukubina, kwas fumarowy, kwas cynamonowy, kwas waniliowy, garbniki, flawonoidy, substancje śluzowe.

Właściwości: przeciwbakteryjne, przeciwzapalne, wykrztuśne, ochronne na podrażnioną błonę śluzową gardła, rozkurczowe.

Catuaba

Substancje aktywne: catuabiny, garbniki, fitosterole, żywice, olejki aromatyczne, flawonoidy.

Właściwości: poprawiające libido, immunosupresyjne, poprawiające koncentrację i jakość snu, relaksujące, adaptogenne, energetyzujące.

Uwaga – Catuaba jest przeznaczona do sporządzania naparów, nie do waporyzacji.

Chmiel

Temperatura waporyzacji: 30 – 150°C

Substancje aktywne: lupulina, humulen, micren, kariofilen, garbniki.

Właściwości: przeciwbakteryjne, antyoksydacyjne, estrogenne, uspokajające, nasenne, moczopędne.

Clavo Huasca

Temperatura waporyzacji: 175 – 200°C

Substancje aktywne: tinantina, kwasy taninowe, eugenol, olejki eteryczne.

Właściwości: przeciwbólowe, przeciwgorączkowe, zwiększające apetyt, usprawniające trawienie, zwiększające libido.

Dziurawiec

Temperatura waporyzacji: 100 – 130°C

Substancje aktywne: hiperycyna, hiperforyna, rutozyd, kwercetyna, ksantony, garbniki katechinowe.

Właściwości: przeciwzapalne, antydepresyjne, uspokajające, rozkurczowe, wzmacniające naczynia krwionośne.

Kocimiętka

Temperatura waporyzacji: 125 – 150°C

Substancje aktywne: nepetalakton, garbniki, gorczyce, cyral, cytronelol, geraniol, tanina.

Właściwości: uspokajające i relaksujące, przeciwzapalne, bakteriobójcze, nasenne, moczopędne.

Krwawnik

Temperatura waporyzacji: 50 – 140°C

Substancje aktywne: chamazulen, achilleina, millefolina, alfa-pinen, borneol, tujon, cyneol, kariofilen, cholina.

Właściwości: przeciwzapalne, przeciwkrwotoczne, rozkurczowe, żółciopędne, bakteriostatyczne.

Lawenda

Substancje aktywne: linalol, lawandulol, ocymeny, garbniki, kumaryny, flawonoidy, pinen, geraniol.

Właściwości: przeciwdepresyjne, antybakteryjne, ułatwiające zasypianie, żółciopędnie, wspomagają produkcję soków żołądkowych.

Lilia wodna

Temperatura waporyzacji: 125 – 175°C

Substancje aktywne: alkaloidy, glikozydy, flawonoidy, garbniki, kwasy organiczne, związki śluzowe.

Właściwości: przeciwskurczowe, przeciwlękowe, nasercowe, uspokajające, nasenne.

Lipa

Temperatura waporyzacji: 150°C

Substancje aktywne: farnezol, geraniol, eugenol, tilirozyd, pochodne glikozydowe kwercetyny i kemferolu, garbniki.

Właściwości: przeciwzapalne, uspokajające, napotne, odkażające, przeciwgorączkowe, rozkurczowe.

Mech islandzki

Temperatura waporyzacji: 100 – 140°C

Substancje aktywne: cetraryna, kwas licheno-stearowy, kwas fumarowy, kwas szczawiowy, kwas winowy, lichenina, izolichenina.

Właściwości: przeciwkaszlowe, wykrztuśne i osłaniające, przeciwzapalne, przeciwbakteryjne, przeciwwymiotne, regulujące pracę układu pokarmowego, uspokajające.

Melisa

Temperatura waporyzacji: 142°C

Substancje aktywne: cytral, cytronelol, geraniol, cytronelal, linalol, kwas rozmarynowy, garbniki, kariofilen.

Właściwości: uspokajające, nasenne, przeciwlękowe, przeciwdepresyjne, rozkurczowe, przeciwbakteryjne.

Mięta

Temperatura waporyzacji: 130 – 160°C

Substancje aktywne: mentol, menton, mentofuran, walerianian i octan mentolu, pinen, cyneol, jasmon, piperyton, garbniki.

Właściwości: napotne, antyseptyczne, uspokajające, rozkurczowe, żółciopędne.

Miłorząb japoński

Temperatura waporyzacji: 125 – 175°C

Substancje aktywne: flawonoidy, ginkgolidy, bilobalidy, kwercetyna, olej kamforowy.

Właściwości: poprawiające pamięć, przeciwlękowe i przeciwdepresyjne, przeciwzapalne, poprawiające krążenie krwi.

Muira Puama

Temperatura waporyzacji: 175 – 200°C

Substancje aktywne: kwasy tłuszczowe, alkaloidy, kumaryna, sterole, olejki eteryczne.

Właściwości: poprawiające koncentrację, samopoczucie, pamięć i reakcję na stres, podnoszące poziom libido, wzmacniające, zapobiegające łysieniu, przeciwwirusowe, antyoksydacyjne.

Piołun

Temperatura waporyzacji: 100 – 150°C

Substancje aktywne: tujol, tujon, izotujon, artabsyna, absyntyna, anabsyntyna, arabsyna, artabina, chamazulen, felandren, kadinen, artemetyna.

Właściwości: żółciopędne, pobudzające łaknienie, odkażające, spazmolityczne.

 

Sałata jadowita

Temperatura waporyzacji: 125 – 150°C

Substancje aktywne: sok mleczny, laktucyna, laktuopiryna, laktony, mannitol, laktucerol.

Właściwości: uspokajające, przeciwbólowe, nasenny, rozkurczający, wykrztuśny, przeciwlękowe.

Serdecznik syberyjski

Temperatura waporyzacji: 150 – 175°C

Substancje aktywne: leonurina, stachydryna, leosibirycyna, leoheteryna, prehispanolon.

Właściwości: uspokajające, uśmierzające bóle menstruacyjne, moczopędne, oczyszczające, poprawiające krążenie krwi, leczące zaburzenia potencji.

Tarczyca pospolita

Substancje aktywne: flawonoidy, garbniki, kwasy fenolowe, olejki eteryczne.

Właściwości: przeciwzapalne, uspokajające, przeciwgorączkowe, żółciopędne, przeciwnowotworowe.

Tatarak

Temperatura waporyzacji: 150 – 175°C

Substancje aktywne: akoron, azaron, kariofilem, kadinen, kalamen, kamfen, pinen.

Właściwości: pobudzające trawienie, rozkurczające, uspokajające, przeciwzapalne, przeciwbakteryjne.

Trawa cytrynowa

Temperatura waporyzacji: 100 – 150°C

Substancje aktywne: cytral, micren, terpinol, geraniol, limonen.

Właściwości: przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe, antydepresyjne, uspokajające, przeciwbólowe, pobudzające krążenie, poprawiające koncentrację.

Tulsi – indyjska bazylia

Temperatura waporyzacji: 130 – 180°C

Substancje aktywne: linalol, garbniki, cyneol, cytral, eugenol, metylochawikol.

Właściwości: antyoksydacyjne, antybakteryjne, adaptogenne, immunomodulacyjne, neuroprotekcyjne, uspokajające.

Tymianek

Temperatura waporyzacji: 190°C

Substancje aktywne: tymol, pinen, linalol, cymol, borneol, garbniki, cyneol, kwas oleanolowy i ursolowy.

Właściwości: wykrztuśne, antyseptyczne, wspomagające pracę układu oddechowego i pokarmowego.

Waleriana

Temperatura waporyzacji: 185 – 220°C

Substancje czynne: waltraty, etery kwasy izowalerianowego, waleranon, kwas walerenowy, walerenal, kwas mirystycynowy, cyneol, kamfen, fenchon, borneol.

Właściwości: uspokajające, nasenne, relaksujące, przeciwlękowe, rozkurczające, poprawiające pamięć.

Aromaterapia waporyzatorem – nowoczesna alternatywa dla naparów ziołowych!

Aromaterapia ziołami przy pomocy waporyzatora to skuteczny i wydajny sposób na przyjmowanie substancji aktywnych zawartych w ziołach. Waporyzacja jest dużo bardziej efektywna od naparów. Nie wszystkie substancje aktywne rozpuszczają się bowiem w wodzie, a większa część z nich jest wydalana podczas trawienia. Podczas waporyzacji substancje aktywne trafiają prosto do płuc, co skutkuje natychmiastowym działaniem. Różnorodna ilość ziół sprawia, że możemy dobrać odpowiednie zioło do naszych dolegliwości, a nasze inhalacje mogą być urozmaicone.

Przypisy:
1. Temperatura waporyzacji https://www.vapefully.com/pl/waporyzator-jaka-temperatura-waporyzacji-bedzie-najlepsza/
2. Waporyzacja ziół https://www.vapefully.com/pl/waporyzacja-ziol-temperatury/
3. Waporyzacja https://en.wikipedia.org/wiki/Vaporization

2 comments

  1. Czy w ciazy mozna waporyzowac ziola?

    1. Cześć, dzięki za komentarz. Naszym zdaniem nie powinno się. Na pewno dobrze jest skonsultować tę sprawę z lekarzem.

      Pozdrawiamy
      Zespół VapeFully

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Ma ktoś ochotę na ciacho?

Jadamy zielone ciasteczka na śniadanko, ale na tej stronie używamy standardowych. Dowiedz się więcej o naszej Polityce Prywatności.