Čo je ajurvéda? Ako žiť podľa ajurvédy?

Ajurvéda je holistický prístup k životu, ktorého cieľom je predovšetkým nájsť vnútornú harmóniu a žiť zdravý a šťastný život. V dnešnej dobe, keď nás neustále sprevádza zhona a stres, sa čoraz viac ľudí vracia k tejto filozofii, hľadajúc v jej pravdách múdrosť, ktorá im umožní získať späť vnútorný pokoj. S VapeFully to môže byť oveľa jednoduchšie. Ako je to možné? VapeHerbs Ayurveda sú tri jedinečné zmesy bylín, vďaka ktorým budete môcť získať ešte viac z každodenného života!

Čo sa dozviete z tohto článku?

👉 Čo je to ajurvéda?

👉 Ako ajurvéda ovplyvňuje organizmus?

Obsah:

• 🌿Ajurvéda – čo to je?
• Ajurvéda – zásady ⚖️
• Je ajurvéda bezpečná?
• VapeHerbs Ayurveda 🍀
• Ajurvéda – zhrnutie

🌿Ajurvéda – čo to je?

Ajurvéda je tradičná indická medicína, ktorá vznikla už v 12. storočí pred naším letopočtom. Počas nasledujúcich rokov, ba dokonca storočí, prešla rôznymi zmenami a v súčasnej podobe sa sformovala medzi 5. storočím pred n. l. a 5. storočím n. l. Samotný termín „ajurvéda“ znamená vedu o živote. Čo je dôležité, múdrosť ajurvédy zahŕňa množstvo poznatkov, ktoré sa vzťahujú ako na fyzickú, tak aj psychickú a duchovnú sféru. Je to teda komplexný prístup, ktorý – čo je veľmi zaujímavé – je uznávaný Svetovou zdravotníckou organizáciou ako lekárska veda (podobne ako čínska medicína). Je to istý druh alternatívneho prístupu k zdraviu a životu, ktorý si určite zaslúži pozornosť.

Ajurvéda – zásady ⚖️

Základným predpokladom ajurvédy je harmónia. Podľa tejto medicíny je zdravie stavom rovnováhy medzi telom, mysľou, duchom a prostredím.

Ústredným pojmom je tu pojem „dosha“, čiže konštitúcia tela. V ajurvéde sa rozlišujú tri doshy: VATA (vietor), PITTA (oheň) a KAPHA (zem).

Každá z nich zodpovedá za rôzne funkcie v tele. VATA je energia pohybu, PITTA je spojená s metabolickými procesmi a KAPHA určuje štruktúru tela a zabezpečuje, aby niektoré procesy prebiehali stabilne. Každý z nás má všetky tri doshy, avšak jedna alebo dve sú vždy dominantné a určujú naše sklony, správanie a typy chorôb, ktoré nás môžu postihnúť.

Ajurvéda odporúča udržiavať rovnováhu medzi doshami, čo je kľúčom k zdraviu a harmónii. Na udržanie a obnovenie tejto harmónie sa používajú rôzne diéty, očistné procedúry, zmeny životného štýlu a využívanie bylín a minerálov, ako napríklad v prípade zmesí bylín VapeHerbs Ayurveda od VapeFully. Keď viete, ktorá dosha je u vás dominantná, môžete si vybrať vhodnú bylinkovú zmes, ktorá vám pomôže dosiahnuť rovnováhu.

Je ajurvéda bezpečná?

Jednou z najdôležitejších otázok pri alternatívnych prístupoch k zdraviu je bezpečnosť. Ajurvéda, ako dlhoročná tradícia v indickej kultúre, má svoje korene v stáročiach skúseností a pozorovaní, čo prispieva k jej účinnosti. Pri správnom použití je úplne bezpečná.

Zásady ajurvédy sú založené na prirodzenom prístupe k zdraviu a na využívaní toho, čo nám príroda ponúka. To znamená, že použitie bylín a iných prírodných zložiek, ako v prípade zmesí VapeHerbs Ayurveda od VapeFully, je bezpečné a nemalo by spôsobovať nežiaduce vedľajšie účinky.

Je však dôležité pamätať na to, že každý je iný, a preto je vždy dobrým odporúčaním konzultovať akékoľvek zmeny týkajúce sa zdravia s kompetentným odborníkom.

VapeHerbs Ayurveda 🍀

VapeHerbs Ayurveda je úplne nová ponuka od VapeFully. Ide o tri bylinné zmesi, ktoré boli vytvorené na základe učení ajurvédy, zhromažďovaných po stáročia. Hlavnou výhodou VapeHerbs je ich vysoká kvalita a skutočnosť, že zmesi boli pripravené s mimoriadnou precíznosťou a s veľkou starostlivosťou o každý detail. Vďaka tomu sa vyznačujú využitím bylín s výnimočnými vlastnosťami a proporciami, ktoré umožňujú plne využiť všetky prednosti zmesí.

Určite stojí za zmienku, že máte na výber až tri bylinné zmesi: Wonderful Peace PITTA, Perfect Balance VATA a Sheer Energy KAPHA. Každý si určite nájde ideálnu voľbu pre seba.

S VapeHerbs Ayurveda sa môžete zrelaxovať, nájsť rovnováhu a získať energiu – to všetko bez toho, aby ste museli vstať z pohovky!

Lucas Cysewski – predseda a zakladateľ VapeFully

VapeHerbs Ayurveda – na čo slúži a ako sa používa?

VapeHerbs Ayurveda sú bylinné zmesi, ktoré sú ideálne na vaporizáciu. Je to bezpochyby najlepšia a najúčinnejšia metóda využívania rôznych bylín – nielen VapeHerbs Ayurveda. Pri vaporizácii môžete plne využiť všetky aktívne látky, ktoré sa nachádzajú v bylinách, a zároveň si naplno vychutnať ich jedinečnú arómu. Je to určite najlepší spôsob, ako využívať VapeHerbs Ayurveda.

Na používanie VapeHerbs Ayurveda stačí mať kvalitný vaporizér a správne pripravené bylinky. Pred vaporizáciou by ste mali bylinky dôkladne rozomlieť. Tu sa hodí naozaj dobrý mlynček, ktorý si poradí so všetkými zložkami zmesi, ako je napríklad sladké drievko. To je naozaj tvrdý koreň, takže budete potrebovať silný mlynček, ktorý všetko rozomelie bez problémov – a bez väčšej námahy z vašej strany. Dobrým nápadom môže byť aj mlynček na kávu.

Správna teplota vaporizácie VapeHerbs Ayurveda závisí od toho, ktorú zmes si vyberiete. V prípade PITTA a VATA je to 190 stupňov, zatiaľ čo pri KAPHA postačí 160 stupňov.

Samozrejme, nič vám nebráni v tom, aby ste si z VapeHerbs Ayurveda pripravili aromatický a chutný nápoj. Stačia tri lyžičky bylinného čaju, aby ste si mohli naplno vychutnať všetky aktívne látky. Stačí ich zaliať vriacou vodou a nechať lúhovať pod prikrytím 10 minút.

VapeHerbs Ayurveda – pre koho?

VapeHerbs Ayurveda je určená pre každého, kto si chce na jednej strane vychutnať pozitívne účinky bylín, a na druhej strane potrebuje chvíľu oddychu od každodenného zhonu. Stojí za zmienku, že máte na výber až tri zmesi a každá z nich má iné vlastnosti. Ľudia, ktorí potrebujú ďalší prílev energie, určite ocenia Sheer Energy KAPHA. Každý, kto chce získať späť pocit vnútornej rovnováhy, by mal siahnuť po Perfect Balance VATA. Tretia ponuka, Wonderful Peace PITTA, je skvelým spôsobom, ako sa upokojiť, aj po dni plnom emócií.

VapeHerbs Ayurveda – ako si vybrať správnu bylinkovú zmes?

Výber správnej bylinkovej zmesi VapeHerbs Ayurveda nie je jednoduchou úlohou, pretože každá z ponúk je mimoriadne zaujímavá. Premýšľate, čím sa vyznačuje každá z bylinných zmesí?

Prvá z ponúk, Wonderful Peace PITTA, je zmes vytvorená pre všetkých, ktorí sa chcú upokojiť a nájsť vnútorný pokoj. Všetky zložky zmesi boli vybrané v súlade s tajomstvami ajurvédy. Môžete tu nájsť také bylinky, ako dobre známa medovka, upokojujúci harmanček, ale aj menej známe zložky, ako je rozchodnica ružová. Takáto kombinácia zložiek zabezpečí, že večer bude chvíľou pokoja a oddychu, a stres sa stane len spomienkou.

Bylinná zmes Perfect Balance VATA je tiež určená pre tých, ktorí hľadajú vnútornú harmóniu. Ak máte pocit, že ste v každodennom zhone stratili rovnováhu a pokoj ducha, môže to byť pre vás dobrá voľba. Kombinácia takých bylín, ako je galgán lekársky, kardamón alebo koriandrové listy, ale aj ashwagandha, je najlepším spôsobom, ako si oddýchnuť a zamerať sa na seba, nie na to, čo nás obklopuje.

Alebo vám chýba energia a hľadáte prirodzený, ale účinný spôsob, ako sa zbaviť pocitu únavy a nedostatku motivácie? Sheer Energy KAPHA je bylinná zmes, ktorá obsahuje okrem iného motýlí hrach, známy aj ako modrý čaj. Táto výnimočná rastlina rýchlo dodáva energiu. Nechýbajú tu ani také bylinky, ako sibírsky ženšen, sladké drievko a kvet granátového jablka – takáto kombinácia je silným prívalom energie, vďaka ktorému ľahko zvládnete všetky úlohy.

Ajurvéda – zhrnutie

Už viete, čo je ajurvéda a čím sa vyznačujú jednotlivé bylinné zmesi VapeHerbs Ayurveda. Máte pocit, že tieto zmesi by mohli byť pre vás tou správnou voľbou? Určite vyskúšajte tú, ktorá najlepšie vyhovuje vašim potrebám. Bude to prvý krok k obrovskej múdrosti, ktorej zdrojom je ajurvéda!