Die Winterzeit ist eine Zeit, in der man sich um seine Immunität kümmern sollte. Schließlich sind eine laufende Nase, hartnäckiger Husten oder eine Erkältung nicht das Angenehmste. Wenn Sie sich effektiv vor winterlichen Viren schützen und trotzdem keine Nahrungsergänzungsmittel mögen, können Sie auf natürliche Methoden zur Stärkung des Körpers setzen, wie die Aromatherapie mit Kräutern. 

Was erfahren Sie aus diesem Artikel?

👉 Welche Kräuter sind am besten für die Immunität

👉 Wie Sie ihr Potenzial maximal nutzen können

Inhaltsverzeichnis:

Aromatherapie mit Kräutern ist eine natürliche Art, den Körper zu stärken 💪

Aromatherapie ist eine Methode zur Stärkung des Körpers, die seit Hunderten (wenn nicht Tausenden) von Jahren bekannt ist. Sie besteht in der Verwendung des Dufts verschiedener Pflanzen, Kräuter, Früchte oder Gewürze.

Wenn es um natürliche Aromatherapie geht, gibt es wirklich viele Möglichkeiten. Interessanterweise nutzen Sie wahrscheinlich diese Methode täglich, ohne es zu merken. 

Überlegen Sie, ob der Duft, der in Ihrer Küche aufsteigt, wenn Sie Saft aus frischen Orangen pressen, Ihre Stimmung verbessert und Ihnen mehr Energie gibt? 🍊

Und wenn Sie in einem Wald voller Bäume spazieren gehen oder wenn in Ihrem Haus ein wunderschön duftender Weihnachtsbaum auftaucht, fühlen Sie sich dann nicht ruhiger?

Dies geschieht durch die in Früchten oder Nadelbäumen enthaltenen Terpene, die nicht nur eine sehr positive Wirkung auf unsere Sinne, sondern auch auf den gesamten Körper haben und dessen Verfassung verbessern. 

Aromatherapie ist also eine tolle, 100% natürliche Möglichkeit, auf Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu achten.

🕺Aromatherapie mit Verdampfern entfaltet die in Kräutern verborgene Kraft! 

Viele Menschen fragen sich, wie sie das in populären Pflanzen vorhandene Potenzial noch effektiver nutzen können.

In Bezug auf Aromatherapie gibt es viele Methoden – von Duftkerzen und Räucherstäbchen über aromatische Bäder bis hin zur Inhalation ausgewählter ätherischer Öle.

Es besteht jedoch kein Zweifel daran, dass die wirksamste Methode zur Therapie – und gleichzeitig die modernste – die Verdampfung von Kräutern ist.

Dies ist eine Methode der Inhalation, bei der ein Vaporizer verwendet wird. Es genügt, die ausgewählten Kräutermischungen darin zu platzieren und nach einigen Zügen gelangt eine enorme Menge aktiver Inhaltsstoffe in den Körper, die viele positive Eigenschaften haben.

Dies ist die bequemste, sicherste und vor allem effektivste Methode zur Verwendung von Kräutern.

Welche Kräuter sind die besten für die Immunität? 🌡️

Welche Kräuter sind die besten für die Immunität und welche sollte man in der Winterzeit verwenden?

Die Auswahl ist groß. Hier sind einige Vorschläge, die – neben vielen positiven Eigenschaften – auch einen wunderbaren Duft haben, der Ihnen erlaubt, sich an einem langen Winterabend zu entspannen.

Linde zur Verdampfung – es lohnt sich, sie näher kennenzulernen 

Die Linde ist definitiv eine der Pflanzen, auf die wir am häufigsten zurückgreifen – besonders während Erkältungsperioden.

Beliebt sind Lindenblütenhonig, verschiedene Tees oder sogar Tinkturen. Wenn Sie jedoch die volle Kraft der Linde nutzen möchten, ist Verdampfung die beste Wahl. 

Verdampfte linde enthält viele wertvolle aktive Inhaltsstoffe wie Flavonoide, Gerbstoffe, Procyanidine, Leucoanthocyane und ätherische Öle. Sie enthält auch organische Säuren und Schleimstoffe, die eine sehr positive Wirkung auf die Atemwege haben. 

Was sind die Eigenschaften der Linde?

Unter anderem ist sie sehr gut bei Erkältungen, hat starke schweißtreibende, entzündungshemmende und wärmende Eigenschaften.

Interessanterweise bringt sie auch beruhigende Wirkungen auf die Nerven und unterstützt die Verdauungsprozesse. Es lohnt sich also, regelmäßig nach der Linde zu greifen, nicht nur im Winter.

Sonnenhut – hervorragend bei Erkältungen 🦠

Ein weiterer großartiger Weg, die Immunität zu steigern und den Körper zu stärken, könnte der Sonnenhut sein.

Sowohl das Kraut als auch die Wurzel des Sonnenhuts sind eine wertvolle Quelle für aktive Substanzen wie Flavonoide, Alkamide, Phenolsäuren und Polysaccharide. 

Der Sonnenhut hat eine immunstimulierende Wirkung, verbessert die Immunität und hat auch positive Auswirkungen auf die Atemkapazität. Es kann auch eine entzündungshemmende Wirkung haben.

Es lohnt sich definitiv, auf den Sonnenhut beim Verdampfen zu setzen, besonders wenn eine Erkältung zuschlägt. 

Schwarzer Holunder – Pflanze mit universeller

Wirkung Der Schwarze Holunder ist eine ausgezeichnete Quelle für Flavonoide, Sterole, ätherische Öle, organische Säuren und sogar Vitamin C. Er wird als eine der ältesten Heilpflanzen angesehen, unter anderem aufgrund seiner entzündungshemmenden Wirkung. 

Schwarzer Holunder verbessert nicht nur die Immunität, sondern hat auch eine antioxidative, schweisstreibende und schleimlösende Wirkung. Was sehr wichtig ist, Schwarzer Holunder kann auch den Blutzuckerspiegel regulieren. 

Er wird in Form von Sirup, Tinkturen, Tee und sogar als kosmetischer Inhaltsstoff verwendet. Es lohnt sich jedoch, den Schwarzen Holunder von einer völlig anderen Seite kennenzulernen, indem man auf das Verdampfen setzt. 

Eukalyptus – ein Weg, um die Atmungswege zu reinigen 🫁

Eukalyptus ist eine sehr interessante Pflanze, mit der wahrscheinlich jeder von uns schon einmal zu tun hatte. Der sehr intensive, erfrischende Geruch von Eukalyptus kann Wunder bewirken.

Welche Eigenschaften hat Eukalyptus?

Es stellt sich heraus, dass er sich in der Winterzeit bewähren kann, wenn Sie Ihren Körper etwas stärken wollen.

Besonders bekannt ist das ätherische Öl des Eukalyptus, das die Atemwege hervorragend reinigt, eine schleimlösende Wirkung hat und hilft, eine laufende Nase loszuwerden. 

Eukalyptus hat eine beruhigende Wirkung auf das Nervensystem und hat auch eine wärmende Wirkung. Wenn Sie intensive Aromen mögen, werden Sie sicherlich Eukalyptus mögen.

Verdampfen von Eibisch – ideal bei trockenem Husten!

Wird Eibisch für Sie hauptsächlich mit Bonbons in Verbindung gebracht, die man vor einigen (oder sogar mehreren Dutzend!) Jahren aß?

Oder vielleicht mit dem Sirup, den Ihre Großmutter Ihnen gab, sobald Sie erkältet waren?

Es lohnt sich, zu dieser außergewöhnlichen Pflanze zurückzukehren, denn sie hat eine Reihe positiver Eigenschaften.

Eibisch hat eine entzündungshemmende Wirkung, reinigt die Atemwege und eignet sich hervorragend für alle Arten von Infektionen, wie zum Beispiel Angina. Es sollte auch bei sehr hartnäckigem, trockenem Husten eingesetzt werden.

Interessanterweise eignet sich Eibisch sehr gut zum Verdampfen als Heilkraut – und nicht nur, wenn man erkältet ist. Es lohnt sich, seinen Duft kennenzulernen, er ist sehr interessant.

Verdampfen von Kräutern – sichern Sie sich eine wirklich starke

Unterstützung Natürlich ist die Liste der Kräuter, auf die man im Herbst und Winter zurück greifen sollte, viel länger. Es lohnt sich definitiv, neue Pflanzen kennenzulernen, ihren Duft und ihre Eigenschaften zu entdecken – auch durch das Verdampfen, dank dem Sie sie noch effektiver nutzen können.

Wenn Sie nach einer neuen, effektiven Möglichkeit suchen, Ihren Körper zu stärken, könnte die Verdampfung von Kräutern zur Stärkung der Immunität genau das Richtige sein. Erkundigen Sie sich unbedingt nach den Angeboten für Kräuterverdampfer von VapeFully!