L’alpinia medicinale è una pianta che oggi non è molto popolare. Poche persone conoscono le sue proprietà uniche e molte probabilmente non ne hanno nemmeno mai sentito parlare. Tuttavia, vale la pena conoscerla meglio, poiché nasconde un vero e proprio potere magico – non a caso è stata chiamata “medicinale”!
Scopri perché questa pianta è così popolare nei paesi asiatici e perché la vaporizzazione dell’alpinia medicinale dovrebbe diventare il tuo nuovo hobby!
Indice:
Qualche parola sul galanga cinese
L’alpinia medicinale – se non l’hai mai conosciuta prima, oggi è il giorno giusto per rimediare!
Questa pianta è anche chiamata galanga cinese – forse questo nome ti piacerà di più, perché è davvero simpatico. L’alpinia proviene dalla Cina meridionale, Indocina e Taiwan, anche se viene coltivata anche in Giappone e in India.
Nei paesi asiatici è così popolare che viene utilizzata come il più comune rimedio contro il raffreddore. È un po’ come il paracetamolo in Europa – tutti ne abbiamo una confezione in casa e la utilizziamo quando abbiamo mal di testa o raffreddore.
L’alpinia medicinale è altrettanto popolare in Asia – e da qualche tempo sta diventando nota anche in Europa.
Principi attivi contenuti nell’alpinia medicinale
L’alpinia medicinale è una fonte eccellente di molti preziosi principi attivi, come resine, flavonoidi, cariofillene e alpinolo. È interessante notare che tra tutte le varietà di alpinia, quella medicinale contiene la maggior quantità di oli essenziali.
Il componente chiave dell’alpinia è però la galangina, che da tempo suscita l’interesse degli scienziati. Questa sostanza è stata sottoposta a numerosi studi, e i ricercatori non hanno dubbi sul fatto che possieda molte proprietà preziose.
Proprietà dell’alpinia medicinale
Quali sono esattamente le proprietà dell’alpinia medicinale? Perché vale la pena utilizzarla?
Gli asiatici sanno quello che fanno – e fanno bene a tenere in casa delle scorte di alpinia medicinale, perché la lista delle sue proprietà positive è impressionante.
Potente antiossidante
Come è noto, lo stress ossidativo è un fenomeno altamente indesiderato. L’attività eccessiva dei radicali liberi può portare non solo a malessere e invecchiamento precoce dell’organismo, ma anche a molte malattie gravi.
Vale quindi la pena fornire regolarmente al corpo antiossidanti.
L’alpinia medicinale possiede forti proprietà antiossidanti, il che significa che inibisce efficacemente l’attività eccessiva dei radicali liberi, contrastando così lo stress ossidativo.
Azione analgesica
L’alpinia medicinale è spesso associata a Ildegarda di Bingen, che soleva dire che se qualcuno aveva dolori al cuore, doveva prendere una certa quantità di alpinia medicinale, e si sarebbe sentito meglio. Difficile dire se si trattasse di dolore fisico o forse piuttosto di sofferenze amorose.
Forse l’alpinia funziona in entrambi i casi. E dato che parliamo di dolore, l’alpinia può alleviarlo – ad esempio, quando ci fa male la schiena o i muscoli. Potrebbe davvero l’alpinia medicinale eguagliare il nostro paracetamolo?
Rimedio per i problemi digestivi
L’alpinia medicinale è perfetta per vari problemi digestivi, dolori addominali, indigestione e anche dopo aver consumato cibi troppo pesanti e grassi.
Utilizzata a lungo termine può regolare perfettamente la digestione e prevenire vari disturbi del tratto gastrointestinale. Può anche migliorare l’appetito!
Ideale per debolezza?
Molte persone credono che l’alpinia medicinale sia ottima in caso di debolezza e affaticamento prolungato.
Forse grazie alla sua azione antiossidante, l’alpinia medicinale può avere un effetto molto positivo sull’organismo, migliorando il benessere generale e la condizione fisica. Vale sicuramente la pena provare!
Azione antibatterica e antinfiammatoria
La galangina contenuta nell’alpinia medicinale conferisce a questa pianta forti proprietà antinfiammatorie, antivirali e antibatteriche.
Può inibire lo sviluppo di vari tipi di infezioni, quindi vale la pena utilizzarla quando si ha un raffreddore. È una buona alternativa ai farmaci popolari – dopo tutto, è un metodo completamente naturale!
L’alpinia può aiutare a perdere peso?
Sicuramente ha un certo potenziale – e ancora una volta grazie alla galangina. Studi condotti sui ratti hanno mostrato che in una settimana di somministrazione di galangina, gli animali hanno perso circa il 10%, e in seguito – il 20%. Un risultato impressionante?
Decisamente sì. Secondo gli scienziati, questo è dovuto al fatto che i principi attivi dell’alpinia medicinale hanno la capacità di inibire l’attività della lipasi pancreatica.
Vaporizzazione dell’alpinia medicinale – perché ne vale la pena?
L’alpinia medicinale è utilizzata come ingrediente principale di popolari tinture medicinali o come spezia. Il suo aroma ricorda un po’ lo zenzero, anche se l’alpinia è molto più delicata.
La vaporizzazione dell’alpinia medicinale è comunque il modo migliore per sfruttare le proprietà di questa pianta.
Durante l’inalazione, i preziosi principi attivi dell’alpinia entrano nel flusso sanguigno. In questo modo si può sfruttare appieno il potenziale della pianta.
La vaporizzazione è un metodo moderno e molto apprezzato per l’uso di vari tipi di erbe. In realtà, l’inalazione è utilizzata da centinaia di anni – anche se oggi, grazie alla vaporizzazione, è molto più comoda ed efficace.
L’aromaterapia con l’alpinia medicinale è una proposta ideale per chi vuole godere delle sue preziose proprietà e allo stesso tempo cerca modi completamente nuovi per rilassarsi.
Il delicato aroma dell’alpinia calma i sensi, rilassa perfettamente e migliora rapidamente il benessere.
Come vaporizzare l’alpinia?
Per la vaporizzazione dell’alpinia medicinale è consigliata una temperatura tra i 150°C e i 200°C. Vale la pena scegliere un vaporizzatore che consenta di impostare la temperatura ottimale di vaporizzazione – purtroppo, una temperatura troppo alta può influire negativamente sulle proprietà della pianta. È importante regolare la temperatura con precisione.
Ne vale sicuramente la pena – l’aroma dell’alpinia medicinale è davvero impressionante. È sicura e salutare, e allo stesso tempo offre ottimi effetti aromatici e gustativi.
Conclusione
Come vedi, l’alpinia medicinale ha molte proprietà preziose. Se non hai mai avuto l’occasione di conoscerla meglio, vale la pena farlo. La vaporizzazione dell’alpinia medicinale ti piacerà sicuramente – soprattutto se ami le erbe uniche con un aroma delicato ma interessante.
(4.6/5)