Da un po’ di tempo senti parlare regolarmente degli effetti positivi del CBD sull’organismo, ma non hai ancora avuto l’occasione di sperimentare le proprietà della cannabis? Recentemente hai deciso di iniziare a usare prodotti a base di CBD per fornire un supporto extra al tuo corpo? Scopri quando assumere il CBD – prima o dopo i pasti?
Cosa scoprirai in questo articolo?
👉 Assumere il CBD prima o dopo i pasti fa la differenza?
👉 È meglio assumere il CBD a stomaco vuoto?
Indice:
L’efficacia del CBD dipende dal pasto consumato?
Alcuni studi suggeriscono che l’assunzione di CBD dopo un pasto può aumentare la biodisponibilità del cannabidiolo. Ciò è dovuto al fatto che il CBD è solubile nei grassi. L’assorbimento del CBD può aumentare se viene assunto dopo un pasto ricco di grassi. Se lo stomaco è pieno, il CBD rimarrà più a lungo nell’intestino, favorendo un migliore assorbimento. Tuttavia, ciò non significa che sia necessario consumare un pasto grasso prima di assumere il CBD. Anche se decidi di assumere il CBD a stomaco vuoto, l’assorbimento sarà comunque soddisfacente.
Una soluzione interessante sono le capsule oleose di CBD, che facilitano l’uso dei prodotti a base di CBD e, grazie al contenuto di olio, possono aumentare ulteriormente l’assorbimento del cannabidiolo. Se hai difficoltà ad assumere il CBD dopo i pasti, questo tipo di capsule può essere una soluzione molto interessante.
È possibile assumere il CBD a stomaco vuoto?
Molte persone si chiedono se sia possibile assumere il CBD a stomaco vuoto. È naturale avere questo dubbio – tali perplessità sorgono non solo per i prodotti a base di cannabis o i supplementi di CBD, ma anche per diversi tipi di farmaci e persino… il caffè. Tutto dipende dalle predisposizioni individuali. Alcune persone non avvertono alcun disagio nell’assumere integratori a stomaco vuoto. Altri, invece, possono avvertire un certo disagio, persino dolori allo stomaco. Se fai parte di quest’ultimo gruppo, cerca di pianificare l’assunzione dei prodotti CBD dopo aver consumato una colazione leggera. In questo modo, gli integratori di CBD o altri prodotti non sovraccaricheranno troppo lo stomaco e non dovrai affrontare spiacevoli effetti come il mal di stomaco o l’indigestione.
Per l’efficacia del CBD, non importa se lo assumi prima o dopo i pasti. Alcune persone ritengono che l’assunzione di integratori – inclusi quelli a base di CBD – a stomaco vuoto possa intensificarne gli effetti. Tuttavia, questo non è stato confermato in alcun modo, quindi tali opinioni possono derivare solo da percezioni individuali. Allo stesso modo, si potrebbe affermare che l’assunzione di farmaci o integratori dopo i pasti li renda più efficaci. È meglio sperimentare personalmente per capire quale soluzione sia migliore per te: assumere il CBD a stomaco vuoto o dopo i pasti.
Come è meglio assumere il CBD – prima o dopo i pasti?
La questione di come assumere il CBD – prima o dopo i pasti – è molto simile a quella di assumerlo a stomaco vuoto. Anche in questo caso, tutto dipende dalle predisposizioni individuali. Alcuni sono in grado di assumere persino farmaci forti a stomaco vuoto senza avvertire alcun disagio. Altri, invece, soffrono di indigestione anche solo bevendo un caffè forte a stomaco vuoto. È evidente che ognuno di noi è diverso.
Quando si tratta di integratori di CBD e del loro utilizzo prima o dopo i pasti, è importante trovare la soluzione migliore per te. Naturalmente, molto dipende dal tipo di prodotto o integratore che usi.
La biodisponibilità del CBD può essere maggiore dopo un pasto ricco di grassi, a causa della sua solubilità nei grassi. Tuttavia, l’efficacia del CBD è soddisfacente sia a stomaco vuoto che dopo i pasti, quindi è utile sperimentare per capire quale opzione sia migliore per te.
Lucas Cysewski – Presidente e Fondatore di VapeFully
CBD prima o dopo i pasti – riepilogo
Ora sai come assumere il CBD – prima o dopo i pasti. Assumere il CBD dopo un pasto ricco di grassi può migliorare l’assorbimento del cannabidiolo, ma è importante ricordare che consumare troppi grassi non è salutare. Ovviamente, tutto dipende dal tipo di grassi – una buona soluzione può essere l’uso di capsule di CBD, ad esempio con olio di canapa. Assumere il CBD a stomaco vuoto non è una cattiva idea, soprattutto per chi non ama fare colazione. Tutto dipende dalle predisposizioni individuali – è importante trovare la soluzione ottimale per te, osservando attentamente il tuo corpo, soprattutto durante il periodo iniziale di utilizzo degli integratori di CBD.
(4.6/5)